कुछ अस्पताल नर्सरी नवजात शिशुओं को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, और उन्हें लंबे समय तक रोशनी के लिए स्थापित करने के लिए उपयोग किया जाता है। स्टडीज ने पाया है कि इस परिवर्तनीय वातावरण से नवजात नींद और जागरुकता की ताल में परेशानी हो सकती है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में तोहोकू विश्वविद्यालय और वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय संयुक्त शोध दल ने जर्नल बाल चिकित्सा अध्ययन में प्रकाशित एक पेपर में कहा कि प्रयोगात्मक परिणामों से पता चलता है कि लंबे समय तक प्रकाश व्यवस्था बच्चे के चूहों के मस्तिष्क को नींद को नियंत्रित करने और लय सर्कडियन घड़ी को जगाएगी, और तंत्र की तंत्र मानव शरीर जैविक घड़ी और चूहे एक ही बुनियादी, नवजात शिशु पर लंबे समय तक पर्यावरण एक ही प्रभाव पैदा कर सकता है।
तोहोकू विश्वविद्यालय से जुड़े अस्पताल के डॉक्टरों ने कहा, नवजात घड़ी पर प्रकाश प्रभाव पिल्लों के समान ही हो सकता है, इसलिए प्रकाश और छाया के जीवित वातावरण के नवजात शिशु को दिन और रात के विकल्प की प्रकृति के अनुरूप होना चाहिए।
इसके अलावा, नवजात शिशु प्रकाश की उत्तेजना के प्रति संवेदनशील होता है, और इनडोर प्रकाश बहुत उज्ज्वल या बहुत अंधेरा होता है, यह नवजात मस्तिष्क के विकास के लिए हानिकारक है। कमरे में फ्लोरोसेंट प्रकाश की उच्च तीव्रता, सूर्य सीधे रोशनी, नवजात गर्मी उत्तेजना पर प्रतिकूल प्रभावों की एक निश्चित डिग्री की ओर जाता है, नवजात शिशु की रेटिनोपैथी की उच्च संभावना बना सकता है, टिकाऊ प्रकाश बच्चे के शरीर के घड़ी के नियमों में बदलाव, सोने की क्षमता में कमी का कारण बन सकता है।
नियोनेट्स के इंटीरियर लाइटिंग डिज़ाइन के लिए आवश्यकताएँ।
तो, नवजात शिशु प्रकाश व्यवस्था कैसे सेट करें?
1, बच्चे के कमरे में दिन का प्रकाश बेहतर था: पर्याप्त ऊर्जा की प्राकृतिक रोशनी और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए इनडोर के पराबैंगनी संपर्क बहुत अच्छे हैं, लेकिन पूरे दिन और अंधेरे का अवतार भी बच्चों के बड़े होने के लिए अच्छा है, और पर्याप्त प्रकाश बच्चे की दृष्टि में मदद करता है, लेकिन माताओं को सीधे सूर्य की रोशनी के चेहरे पर ध्यान देना चाहिए, खासकर आंखें।
2. प्रकाश व्यवस्था के दौरान कुल मिलाकर और स्थानीय तरीकों को अपनाया जा सकता है:
पूरी तरह से: बच्चा खेल रहा है, समग्र प्रकाश व्यवस्था को पर्याप्त प्रकाश प्रदान कर सकता है, कमरे को गर्म कर सकता है, बच्चे को सुरक्षा की भावना हो सकती है, और अकेले खेलने के दौरान बच्चे को डर को खत्म करने में मदद मिलती है।
स्थानीय: सामान्य शाम स्थानीय प्रकाश की धुंधली दीपक को गोद ले सकती है, रोशनी मंद कर सकती है और रोशनी को बंद करने के लिए खुली होती है, जब बच्चे की डर में बच्चे को डरता नहीं है, या छोटी रात की रोशनी स्थापित नहीं होती है, तो यह बहुत सुविधाजनक है ।
3, सुनिश्चित करें कि सभी रोशनी की सतह चमक कम है: बच्चे के कमरे का प्रकाश स्रोत, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी प्रकाश सतह कम चमक है, या दीवार, छत या अन्य सतह प्रतिबिंब पर प्रकाश डालें। शाम या रात में, विशेष जरूरतों के रूप में, कमरे की रोशनी नहीं खोलने के लिए बेहतर था, लेकिन अन्य कमरे की रोशनी जैसे शौचालय, बैठे कमरे का दीपक, दरवाजे को अनलॉक करने के लिए एक दरवाजा खुल गया, कुछ मंद, कमजोर प्रकाश आया।
अगर बच्चा रात में अपने माता-पिता और रोशनी के साथ सो रहा है, तो गर्म रात की रोशनी चालू करने की कोशिश करें।
4, नवजात शिशु प्रकाश की उत्तेजना के प्रति अधिक संवेदनशील है: इनडोर लाइट बहुत उज्ज्वल या बहुत अंधेरा है, यह नवजात मस्तिष्क के विकास के लिए अच्छा नहीं है। कमरे में फ्लोरोसेंट प्रकाश की उच्च तीव्रता, सूर्य सीधे रोशनी, एक की ओर जाता है नियोनेट चमक उत्तेजना पर प्रतिकूल प्रभाव की कुछ डिग्री नवजात शिशु की रेटिनोपैथी की उच्च संभावना बना सकती है, टिकाऊ प्रकाश व्यवस्था बच्चे के शरीर के घड़ी के नियमों में बदलाव, नींद की क्षमता में कमी का कारण बन सकती है।
विशेषज्ञ चेतावनी देता है: बच्चे को सोने के लिए प्रकाश चालू नहीं करना चाहिए।
वैज्ञानिकों ने पाया है कि कोई भी कृत्रिम प्रकाश स्रोत एक सूक्ष्म प्रकाश दबाव पैदा करता है। इस हल्के तनाव का दीर्घकालिक अस्तित्व लोगों, खासकर शिशुओं और छोटे बच्चों को बेच सकता है, जो बेचने में मुश्किल हो जाता है। साथ ही, चलो बच्चे लंबे समय तक प्रकाश के नीचे सोते हैं, इस प्रकार रेटिक्युलर सक्रियण प्रणाली को प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नींद का समय कम होता है, उथले नींद और जागने में आसान होता है।
इसके अलावा, बच्चा हल्की नींद में लंबा है, यह दृष्टि के सामान्य विकास को भी प्रभावित कर सकता है। हम जानते हैं कि नींद की नींद के लाभ यह है कि आंखें और सिलीरी मांसपेशियों को पूरी तरह से विश्राम किया जाता है। लंबे समय तक प्रकाश में सो जाओ, प्रकाश आंखों को उत्तेजित करना जारी रखेगा, और आंखें और सिलीरी मांसपेशियों को पूरी तरह से विश्राम नहीं किया जाएगा। शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, रेटिना को नुकसान पहुंचाना बेहद आसान है, जो दृष्टि के सामान्य विकास को प्रभावित करता है।
